
Nuovo anno, nuove abitudini: come ritrovare il benessere dopo le feste
Quante volte durante le feste di Natale abbiamo sentito le frasi “Da gennaio mi metto a dieta!” oppure “Basta! Da gennaio riprendo la mia routine!”? Ci abbiamo pensato tutti almeno una volta: chi si mette a dieta, chi riparte con la corsetta mattutina, o chi semplicemente riprende a bere più acqua. Le feste natalizie sono il momento perfetto per concedersi un po’ di relax: pranzi … Continua a leggere Nuovo anno, nuove abitudini: come ritrovare il benessere dopo le feste